Druvsocker ger dig ork då du ska träna

Ett mycket vanligt misstag är att människor antar att druvsocker samt normalt socker är samma sak. Druvsocker, som är en glukos, går också under benämningen dextros. Det här är en enkel sockerart som benämns med formeln C6H12O6. Behöver du energi snabbt är det bättre att ta dextros är vanligt socker eller sött godis. Inför nästa träningspass prova att lite dextros för att se om du märkder någon skillnad på din energinivå.

Druvsocker är en energikick.

Ibland så behöver man energi som inte tycks finnas där. Kanske provet i plugget, träningspasset som är bokat eller ett nattpass på jobbet känns som ett oöverstigligt hinder. Med druvsocker så kommer man snabbt igång igen, och det finns många fördelar med att använda sig av detta hellre än att äta en massa mat.

Om du behöver extra energi stoppa inte i dig en massa kakor och godis där de mesta kolhydraterna hamnar kring buken. Ett piller dextros kanske är allt du behöver för att “komma på fötter” igen.

Fungerar det likadant att inta vindruvor för att få i sig dextros?

Det här sockret har fått sitt namn för att det finns i vindruvor så det är klart att man kan äta druvor för att få i sig druvsocker. Kruxet kan vara att man måste pressa i sig en mängd druvor för att få i sig samma mängd som i ett litet piller. Druvsocker är garanterat ett helt naturligt socker och skapat med fotosyntes. Om man vill påverka sitt blodsocker på ett naturligt sätt så är detta ett bra val.

Det är i alla avseenden bättre att ha ett paket koncentrerad glukos i fickan än en bärkasse med vindruvor. Om blodsockret är lågt kan det vara svårt att snabbt ta sig till närmaste vingård. Ett par tre teskedar pulver i vattenflaskan du har till träningen räcker.

Ett bekvämt sätt nu för tiden för att köpa är att använda sig av Webben för att beställa.

Det är inte så svårt att hitta bra druvsockerprodukter. Du kan druvsocker köpa på nätet och det här kan vara det bästa alternativet helt enkelt för att man på så vis kan säkra sig om att få den produkt som man vill ha till ett pris som känns rätt. Exempelvis kan enkilospåsar vara ett bra alternativ.

Köp flera paket så inte ditt eget lager tar slut. Om du inte planerar att enbart slappa på semestern kan ett litet semesterlager vara en bra idé.